La sophrologie, une nouvelle approche du bien être proche de Reims
Témoignages
"Un moment à soi"
Chaque séance passée avec vous était un réel plaisir. Un moment qui apportait calme, sérénité et qui permettait de se recentrer sur soi-même... ce qui n'est pas souvent possible dans nos vies très occupées.
Une Méthode Douce et Efficace
La sophrologie est une méthode douce et efficace, qui apporte un bien être tout au long de la vie.
Par des exercices simples, vous pourrez développer votre mémoire, votre concentration, maîtriser votre stress, vos émotions, vos angoisses, toutes les formes d'anxiété et renforcer la confiance en vous.
Ainsi vous retrouverez calme et sécurité. Vous serez en harmonie avec vous même, vos proches et vos relations interpersonnelles.
Vous pourrez également vous entrainer chez vous et devenir autonome.
Toutes les recherches le prouvent. La sophrologie est particulièrement recommandée pour les 8 thèmes ci-dessous auxquels est adjoint le taux de satisfaction.
Développer concentration et mémoire
Perdre du poids
Prendre confiance en vous
Apprendre à gérer votre stress et vos émotions
Préparer un examen
Gérer la douleur
Améliorer votre qualité de sommeil
Préparer la naissance
Réalisation & référencement
