La Sophrologie

La sophrologie, une nouvelle approche du bien être proche de Reims

Sophie CRÉCY

Pôle Santé 2 rue Gutenberg
51500 Taissy

Témoignages

"Un moment à soi"

Par Sandrine

Chaque séance passée avec vous était un réel plaisir. Un moment qui apportait calme, sérénité et qui permettait de se recentrer sur soi-même... ce qui n'est pas souvent possible dans nos vies très occupées.

Une Méthode Douce et Efficace

La sophrologie est une méthode douce et efficace, qui apporte un bien être tout au long de la vie.
Par des exercices simples, vous pourrez développer votre mémoire, votre concentration, maîtriser votre stress, vos émotions, vos angoisses, toutes les formes d'anxiété et renforcer la confiance en vous.

Ainsi vous retrouverez calme et sécurité. Vous serez en harmonie avec vous même, vos proches et vos relations interpersonnelles.

Vous pourrez également vous entrainer chez vous et devenir autonome.

Toutes les recherches le prouvent. La sophrologie est particulièrement recommandée pour les 8 thèmes ci-dessous auxquels est adjoint le taux de satisfaction.

 

Développer concentration et mémoire  

Perdre du poids

Prendre confiance en vous

Apprendre à gérer votre stress et vos émotions

Préparer un examen

Gérer la douleur

Améliorer votre qualité de sommeil

Préparer la naissance

Au féminin sophrologie 2min14 avec Catherine Aliotta

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